Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Gord: 56,79g | Prot: 151,11g | Carbs: 255,26g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Яблоко, Магнит Ячневая Крупа, Печень Говяжья Жареная. Almoço: Рыба Вареная. Jantar: Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. Lanches/Outros: Окей Паста Томатная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Сырой, Окей Огурцы Соленые, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyarecovery
|