Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Gord: 70,46g | Prot: 146,43g | Carbs: 341,15g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Panco Pão de Forma Premium, Aurora Suco de Uva Integral, Filé de Frango Grelhado, Molho Bechamel, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Almoço: Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, RAR Queijo Grana Padano, Brioche, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Toddy Achocolatado, Banana Prata. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seduardob
|