Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1286 kcal
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Gord: 35,99g | Prot: 85,24g | Carbs: 170,74g.
Café da Manhã: abacate, Morangos, Integralmedica Glutamina, Midway BCAA Vit, Banana, Giroil Maca Peruana, Universal Creatina. Almoço: Probiótica BCAA 2400 Mg, Brócolis, Cenouras, Alface, Sementes de Linhaça, Quero Feijão Carioca, Agrião, Tomates, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Jantar: creme de abacate. Lanches/Outros: Midway BCAA Vit, Tofu Duro, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, bolo de frutas sem gluten, Danoninho Vegano. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArieWind
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