Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 59,67g | Prot: 140,30g | Carbs: 275,70g.
Café da Manhã: 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Almoço: 조미김, 미역초무침, 가지나물, 멸치볶음, 콩자반, 동태전, 밥. Jantar: 전복, 마늘장아찌, 풋고추, 무장아찌, 깍두기, 배추겉절이, 닭고기 (구이), 삼계탕. Lanches/Outros: 파리바게트 딸기 아이스캔디, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 시노베 브라운치즈 와플. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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