Jornal de Debora Sôuza, 12 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
63,6 kg Perdidos até agora: 16,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1564 kcal Gord: 55,20g | Prot: 99,48g | Carbs: 113,17g.   Café da Manhã: Lacta Bis (7g), Pé de Galinha, Ameixas, La Violetera Nozes sem Casca. Almoço: La Violetera Champignons, Congelados da Sônia Sopa de Cebola, Extra Fígado Bovino. Jantar: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Zero Lactose. Lanches/Outros: Patê de Atum, Renata Biscoito Amanteigado, Smirnoff Vodka. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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