Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 63,20g | Prot: 65,89g | Carbs: 307,49g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 천혜향. Almoço: 바나나, 밥, 조미김, 멸치볶음, 김치, 가지나물, 미역초무침, 동태전. Jantar: 천혜향, 크래프트 싱글즈 슬라이스 치즈, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Lanches/Outros: 팔도 쟌슨빌 크리스피 핫도그, 오징어, 키즈웰 베이크드 멀티롤, 광동 비타500 칼슘. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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