Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 30,06g | Carbs: 53,31g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Jantar: H2OH! H2O. Lanches/Outros: Peras, Santa Helena Grelhaditos o Verdinho. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pat....
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