Jornal de Lu Breginski, 11 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
65,9 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

742 kcal Gord: 29,22g | Prot: 49,22g | Carbs: 71,62g.   Café da Manhã: Mel, Farinha Branca, Président Manteiga La Motte, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. Almoço: Batata Bolinha, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Cup cake. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Ouro. mais...
141 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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