Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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48,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 110,25g | Prot: 144,44g | Carbs: 151,43g.
Café da Manhã: 커클랜드 그릭 요거트, 매일유업 매일 두유 99.89. Almoço: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 두부, 이마트 얼갈이 배추, 훈제 닭가슴살. Jantar: 배추김치, 곰곰 스테비아 방울토마토, 하림 하림 닭가슴살 핫도그. Lanches/Outros: 썬키스트 석류젤리스틱, 매일유업 매일 두유 99.89, 혼합 견과류, 잇메이트 닭가슴살소시지. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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