Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3664 kcal
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Gord: 122,07g | Prot: 241,83g | Carbs: 441,23g.
Café da Manhã: Probiótica 100% Pure Whey Concentrado, Banana, Farelo de Aveia. Almoço: Doce de Leite, Piraquê Wafer Limão , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Macarrão com Molho de Carne, Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taalamini
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