Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Gord: 81,53g | Prot: 100,74g | Carbs: 266,82g.
Café da Manhã: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, ГМЗ Кефир 1%. Almoço: Своя Линия Изюм, Апельсин, Ritter Sport Weiss + Crisp, Aumi Арахисовая Паста, Мандарины, Киви, Сильпо Банан, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Булкин Хлеб Бородинский, Галичина Йогурт со Злаками, General Mills Cheerios. Jantar: Булкин Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Листья Салата, Шпинат, Зеленый Горошек, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка, Брокколи, Желтая Зимняя Тыква, Брюссельская Капуста, Приправка Приправа для Курицы, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Лимон. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|