Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 80,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 66,20g | Prot: 89,56g | Carbs: 157,21g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Do Bem Matcha, Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim, Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose. Lanche da Manhã: Morangos. Almoço: Friboi Patinho Bife, Tomates Cereja, Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose. Lanche da Tarde: Maçã. Jantar: Pizza de Calabresa, Hambúrguer no Pão. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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