Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2014
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59 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 130,97g | Carbs: 155,28g.
Café da Manhã: La Serenisima Doce de Leite, Pão Francês, Perdigão Mortadela de Frango, Becel Margarina Original, Santa Clara Queijo Prato Lanche Light. Almoço: Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Arroz Carreteiro. Lanches/Outros: Maçã, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 39 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rieelli
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