Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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116,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 27,21g | Prot: 101,32g | Carbs: 179,20g.
Café da Manhã: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Milharina. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Requeijão, Panco Pão de Forma Premium, Café, Panqueca de Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marineidemarins
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