Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
|
60,0 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 31,35g | Prot: 103,76g | Carbs: 67,99g.
Café da Manhã: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Blueberries , Kroger Fat Free Cottage Cheese, Tre Stelle Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Mixed Salad Greens, Food Lion New York Strip Steak. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Rao's Homemade Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Lanches/Outros: Built Bar Cherry Barcia, Baby Carrots, Cucumber, Dcm choc chip bars. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana 1234
|