|
Pesagem do dia 08/03/2022: 79,1kg
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 98,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 53,82g | Prot: 90,12g | Carbs: 165,93g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Queijo Mussarela , Hemmer Cebolinhas em Conserva, Sadia Presunto Cozido Magro, Maratá Pimenta Biquinho , Cuscuz (Cozido), Maçã. Jantar: Empada de Palmito, Bem Casado, Kenko Gergelim Branco Tostado, Pastel de Queijo, Tomates, Empadão de Frango, Rondelli de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Trident Chiclete. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galcoforado
|