Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Gord: 51,13g | Prot: 161,39g | Carbs: 335,19g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Premium, Ovo Frito, Itambé Iogurte Morango, Nestlé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Growth Supplements Whey Concentrado, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seduardob
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