Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 72,09g | Carbs: 74,95g.
Café da Manhã: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café. Almoço: Itambé Natural Milk (170g), Brócolis, Abóbora Japonesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura. Jantar: Itambé Creme de Leite Leve, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Cebolas, Alhos-Poró, Tropeira Bacon em Cubos. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Itambé Natural Milk (170g), Tia Sônia Granola, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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