Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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54,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 133,70g | Carbs: 142,99g.
Almoço: Farofa, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana, Adaptogen Gold Whey. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrovb
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