Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 51,36g | Prot: 90,36g | Carbs: 73,77g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Pepino (Descascado), Almôndegas de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Jantar: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Músculo Bovino Cozido, Macarronada. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAO29
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