Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 137,96g | Carbs: 170,25g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seara Seleta Mista. Lanche da Tarde: De Marchi Amora Congelada, De Marchi Framboesa Congelada, De Marchi Mirtilo Congelado, De Marchi Morango Congelado, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. Jantar: Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seara Seleta Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Habib's Kibe Frito. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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