Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 55,40g | Prot: 68,83g | Carbs: 109,92g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro). Almoço: Frango (Empanado e Frito), Arroz à Piamontese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Sakura Shoyu Tradicional, Uramaki. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Jucurutu Queijo de Manteiga, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Jucurutu Queijo Coalho, Danubio Cream Cheese Tradicional, Seara Filé de Peito de Frango. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acbol2000
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