Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 112,36g | Carbs: 162,38g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Padaria Pão Francês. Almoço: Macaron, Tomates, Regina Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Frango. Jantar: Heinz Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Pizza Portuguesa, Enrolado de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarvalhoe
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