Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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67,7 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 81,51g | Prot: 114,92g | Carbs: 92,85g.
Café da Manhã: Best Choice 1% Cottage Cheese, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Cucumber, Cauliflower, Radish, Green String Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Brussels Sprouts, Salmon. Lanches/Outros: Oatmeal Cookies (with Raisins), Kroger Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Slim Jim Original Beef Steak, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Wonderful Chili Roasted Pistachios (Bag), Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Apples. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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