Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 53,38g | Prot: 132,69g | Carbs: 250,73g.
Café da Manhã: Pomme, Banane, Lidl Protein Granola, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Almoço: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Carrefour Brocolis Surgelés, Courgette, Olives, Parmesan (Dur), De Cecco Spaghetti, Lidl Steak Haché 5%. Jantar: Pomme, Kiwi, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Petit Suisse 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Mâche, Courgette, Butternut, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet . Lanches/Outros: Natural Happiness Almonds Raw, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Myprotein Peanut Butter, Quinola Galettes Mais Légumineuses. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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