Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 64,03g | Prot: 105,89g | Carbs: 184,48g.
Café da Manhã: Quero Ketchup Tradicional, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Nestlé Nescau, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Panco Pão Sovado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danny2724
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