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Comendo igual uma capivara na tpm e o peso baixou, vai entender 😅
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102,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 61,94g | Carbs: 146,35g.
Almoço: Rezende Lasanha Bolonhesa. Jantar: Chinezinho Farofa Pronta, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Abacaxi, Santa Barbara Mel, Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado , Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Banana Prata, Guacamole com Tomates, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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