Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1283 kcal
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Gord: 85,72g | Prot: 102,69g | Carbs: 25,69g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Alho Picado, Brócolis Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Frimesa Panceta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça de Pernil. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo Cozida, Psyllium, Taco Beterraba Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pernil Assado. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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