Jornal de larilyn, 07 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
67,8 kg Perdidos até agora: 26,6 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1511 kcal Gord: 80,30g | Prot: 107,40g | Carbs: 104,00g.   Café da Manhã: Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Marketside Fresh Garden Salsa. Almoço: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad (Half), Panera Bread Thai Chicken Soup. Jantar: Marketside Fresh Garden Salsa, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Lettuce, Broccoli, Shrimp, Salmon. Lanches/Outros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Chicken Wing (Skin Eaten), Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Andes Crime De Menthe Snap Bar, Apples, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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