|
Guten Morgen zusammen. Im Moment fällt es mir schwer hier auf den normalen Alltag überzugehen. So richtig weiß ich auch nicht mehr was ich momentan schreiben soll..
Ich wünsche euch allen einfach jetzt einen schönen Tag und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2265 kcal
|
Gord: 94,91g | Prot: 76,79g | Carbs: 259,87g.
Café da Manhã: Bonifaz Chili, Buko Balance, REWE Kochschinken Hauchzart, Tomaten, Lidl Salatgurke, Ja! Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Almoço: Nordsee Backfisch-Baguette. Lanches/Outros: Gut & Günstig Vanille Waffeln, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Muffin, Aerzener Apfelkuchen, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|