Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 60,39g | Carbs: 209,62g.
Café da Manhã: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란. Almoço: 조미김, 마파두부, 김치, 파래무침, 열무무침, 계란말이, 계란말이, 밥. Jantar: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 천혜향, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리. Lanches/Outros: 오징어, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 시노베 브라운치즈 와플. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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