Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1263 kcal
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Gord: 85,39g | Prot: 98,25g | Carbs: 28,82g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Taco Cupim Assado, Psyllium, Farelo de Aveia, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Seara Sambiquira, Frimesa Panceta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Limão, Água, Psyllium, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pernil Assado, Moela de Frango Cozida. Lanches/Outros: Limão, Água. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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