|
Утром, натощак
Талия:64 см
Живот:87 см
Бедра:88 см
Бедро:53 см
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Gord: 77,69g | Prot: 143,11g | Carbs: 197,68g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо-Пашот, Магнит Яблоко. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Лук, Судак Запеченный. Jantar: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyarecovery
|