Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 57,52g | Prot: 98,54g | Carbs: 219,02g.
Café da Manhã: 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 貝果, 牛奶. Almoço: 酒酿, 宫保鸡丁, 水煮鱼, 黑芝麻汤圆, 鸡腿（不吃皮）, 白蘑菇（炒）, 番茄, 炒花菜, 杂粮饭, 熟青豆, Ocean Spray 蔓越莓干, 煮玉米. Jantar: 西瓜, 橘子, 红烧牛肉, 油菜, 荞麦面. Lanches/Outros: 草莓冰淇淋, 西瓜. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
坡度走 - 35 minutos, 力量训练 - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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