Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 82,16g | Prot: 98,10g | Carbs: 151,58g.
Café da Manhã: Pão Caseiro, Café, Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Ovo Mexido. Almoço: Suco de Maracujá, Salada Crua, Purê de Abóbora, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Antepasto de Berinjela. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Café, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Ovo Frito, Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de araujoingrid
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