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wrong direction
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 77,45g | Prot: 103,70g | Carbs: 211,47g.
Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Bob Evans Original Sausage Gravy, On The Border Chipotle Honey Sauce, Publix Fried Chicken Tenders, Plain Waffle. Jantar: Signature Cafe Chicken Caesar Salad, Archer Farms Italian Style Sandwich. Lanches/Outros: Red Table Wine , Beer. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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