Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 47,60g | Prot: 67,48g | Carbs: 122,58g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Panco Pão 100% Integral Zero. Almoço: Brigadeirão, Alface, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Twix Twix Triplo Chocolate. mais...
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267 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissas.rocha
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