Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 67,48g | Carbs: 205,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Crystal Água com Gás, Frango Desfiado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Sadia Mussarela, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos. Almoço: Tang Suco de Morango, Alface, Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Twix Twix Triplo Chocolate. Jantar: Funada Tubaína, Red Bull Energético, Alface, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Lacta Chocolate Ao Leite, Bauducco Bolacha Água e Sal. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissas.rocha
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