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Pesagem do dia 04/03/2022: 79,4kg
(5° dia)
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79,4 kg
Perdidos até agora: 98,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 40,24g | Prot: 117,19g | Carbs: 145,65g.
Almoço: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, +Mu Whey Chocolate , Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras, Beterrabas, Cuscuz (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates. Jantar: Laranjas, Superbom Jardineira Ao Molho Caseiro , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã, Trident Melancia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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