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Went on a trip, ate pretty much on target. I am pretty sure this is water weight, because I can fit into a size 4!!!!
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60,0 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 121,00g | Prot: 101,00g | Carbs: 25,50g.
Café da Manhã: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Carando Classic Italian Hard Salami, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Sabra Classic Hummus. Jantar: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Lanches/Outros: Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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