Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 88,20g | Prot: 131,43g | Carbs: 238,98g.
Café da Manhã: Ricolino Lunetas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Costco Carne al Pastor. Almoço: Plátano, Andatti Capuchino Moka. Jantar: Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Mi Reina Tortillas de Harina de Trigo Integral, Aguacate, KIR Jamón Virginia de Pavo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Lala Queso Oaxaca. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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