Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 21,65g | Prot: 58,47g | Carbs: 59,48g.
Café da Manhã: Café, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Almoço: Prato Fino Arroz Integral, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas, Repolho Verde, Farinha de Amendoas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahfc
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