Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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47,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 22,59g | Prot: 86,70g | Carbs: 140,09g.
Café da Manhã: 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 杂粮饭, 植物油, 炒杏鲍菇, 鸡胸肉(不吃皮), 甜椒. Jantar: 天福号 鸡胸肉(奥尔良味), 哈密瓜, 梨. Lanches/Outros: 地瓜干. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
力量训练 - 59 minutos, Apple Health - 23 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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