Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 118,10g | Carbs: 117,85g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Nino Pão Integral Fatiado. Almoço: Leve Óleo de Soja, Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Patinho, Leve Óleo de Soja. Lanches/Outros: Leve Óleo de Soja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo, Adaptogen Gold Whey. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrovb
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