Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 52,60g | Prot: 171,73g | Carbs: 110,05g.
Café da Manhã: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Almoço: Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Jantar: Cauliflower , Green Giant Butternut Squash, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Lanches/Outros: Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Brad's Kale Veggie Chips. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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