Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 61,26g | Prot: 107,99g | Carbs: 243,59g.
Café da Manhã: Isis Ricota Fresca, Ovo Frito, Leite Pan Pão para Hambúrguer , Banana Prata, Betânia Leite Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Itambé Iogurte Fit Morango , Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Levitare Mozzarella de Búfala , Superbom Salsicha Vegetal, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar. Lanches/Outros: Bom Biscoito Biscoito de Polvilho Tradicional , Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Molico Leite + Proteína, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Isis Ricota Fresca. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelaraujo03
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