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better
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 81,39g | Carbs: 200,57g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk. Almoço: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Pierre Angus Cheeseburger. Jantar: Ore-Ida Sweet Potato Fries, White Rice, Panda Express Orange Chicken. Lanches/Outros: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Beer. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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 Comentários
congratulations to you Siegel
02 mar 22 por membro: buenitabishop
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I'm guessing it's short lived, but I need to make it stick. You are what you eat, I'm tired of looking like ice cream and pizza.
02 mar 22 por membro: Siegels
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Histórico de Peso de Siegels
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