Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 20,85g | Prot: 55,62g | Carbs: 128,11g.
Café da Manhã: Banana Prata, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Lungo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Limonada de Baixas Calorias. Lanches/Outros: Batida banana mamao, Yoki Pipoca Premium. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Pular Corda - 2 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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