Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1195 kcal
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Gord: 77,77g | Prot: 96,65g | Carbs: 26,36g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Taco Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Linguiça Toscana, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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