Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 73,61g | Prot: 88,20g | Carbs: 27,27g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Limão, Água, Psyllium, Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Frimesa Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Linguiça Toscana, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|